一日で一番好きな時間は何してるとき？

OurhomeのEmiさんがInstagramのストーリーズで質問されていて私も自分自身や家族に聞いてみました。

私はご飯食べながら家族や友達と会話してる時😁
息子は寝る
娘はゲーム
旦那は家に帰ってきて家族と話す時間https://t.co/tUWvgXrRLU

— のんふり@検索大好き主婦日記 (@nonbirishuhu) January 31, 2023

こうやって、自分の好きを見つめる時間いいなぁと思ったので記録しておきます。

記録のススメ

https://r.voicy.jp/G7Qm2yonKY6

↑↑↑の本の作者伊藤羊一さんのVoicyも聴いています。

個人的にブログをはじめて、ふりかえり、記録することであきらかに自分を見つめる時間が増えていると感じています。

そして心の余裕というか、無駄にイライラすることなく、

今何に自分はモヤモヤしているんかな？

何で子供はこんなことするんかな？

なぜここはまた散らかるのかな？

など客観的に見つめているもう1人の自分が出てきました。

そして前よりも相手のことを考えられるようになったように思います。

いいなと思ったことはすぐに忘れてしまうし、ちょっと面倒やけど記録するってすごくいいかも。何気ない日常の中にも心がホッとする一時があることに気づく事ができます。

スマホのkeepメモ活用

私は最近スマホのメモ帳にどんどん記録しています。欲しいもの、いいなと思った物、いいなと思った話、行きたい場所、読みたい本、買い物リスト、to doリスト、など思うままに思ったことを、メモしたいタイミングでどんどん記録中。自分好みの雑誌を作る感じで結構楽しいです。

自分に合う方法で自分を見つめる。

何か少しでも参考になれば嬉しいです。

最後まで読んでいただきありがとうございました。